“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

自诞生至今数十年间，“忍者神龟”通过漫画、动画、电影、游戏等方式活跃在大众视野里，独特的形象和精彩的故事深入人心，影响了全球一代又一代大众，堪称经久不衰。“忍者神龟”能如此长盛，势必离不开持续的推陈出新，此次《忍者神龟：变种大乱斗》就将在形式和内容上焕然一新，为该经典IP再添魅力。形式上，影片以街头涂鸦为灵感设计画面风格，借助粗犷的笔触和强烈的色彩对比冲击视觉。故事上，本作聚焦于青少年时期的忍者神龟，放大了属于青少年独有的潮流元素。就像海报中展现的，四位神龟脚踏滑板玩转街道，青春活力溢出屏幕。

3月11日，腾讯视频独播。

搭子，作为当下一种新型的社交关系，它的定位高于同事却又低于朋友，主打垂直细分领域的精准陪伴，成为众多当代年轻人生活中不可或缺的一部分。《饭饭之交》聚焦广受关注的“搭子”概念，由绵羊料理与张大大引领饭局，让看起来毫不相干的人通过一顿饭来打破社交壁垒，传递年轻人不仅需要美食，更需要饭搭子的观念。

难怪斯巴达克斯一直对苏拉恋恋不忘，看完第一集的人心里都跟明镜似的；后来跟着斯巴达克斯的那个侍女，虽然战斗力不错，但是颜值和苏拉比起来，还是有相当大的差距。连皮肤都比不上苏拉。

据悉，汪汐潮还有《消失的十一层》《大理寺少卿游》《烈焰之武庚纪》等作品待播，以及多部作品待官宣，期待他为大家带来更多惊喜。